今天天氣好棒🌞鮮豔的橘紅運動衣跟我的彩色壺鈴好搭,運動超有活力!30分鐘太陽下操壺鈴🔥🔥🔥這是我很喜歡的功能性訓練項目,兼顧心肺與肌力爆發,不到5分鐘已經爆大汗,一輪下來炸臀肌,全身肌肉緊實,做完土耳其式站立循環,手抖了~好爽!喜歡壺鈴的同學,下週開放線上一起來練喔💪 #疫情下也要好好生活 #2021每天都要運動新生活#BigBig台灣 #PinkPower Tags: 21 comments 741 likes 12 shares Share this: unknown About author not provided View all posts